Оздоровительный массаж

Оздоровительный массаж – это процедура, которая носит общеукрепляющий характер и  целенаправленно способствует снятию стресса, усталости и  восстановлению работоспособности.

Жить и работать в огромном городе, таком как Москва, совсем непросто. Мегаполис диктует свои жесткие условия проживания в нем.
С одной стороны, мы имеем возможность пользоваться благами цивилизации, с другой —  вынуждены жить в невероятно стремительном ритме, участвовать в социальных проблемах общества, решать массу вопросов коммуникативных взаимодействий. Все эти факторы влияют на качество нашей жизни, наше физическое и эмоциональное состояние. Отсюда стрессы, хроническая усталость, раздражительность, нездоровый сон, снижение работоспособности и т.п.

Какими способами можно повысить жизненный тонус и привести в норму свое психофизическое состояние?

Если у вас сейчас нет возможности поехать в отпуск, необходимо стараться выкраивать время, хотя бы несколько дней в неделю, для восстановительного отдыха: прогулки в парке, бассейн, баня (без алкоголя и тяжелых закусок) и, конечно, массаж.
Самым действенным массажем для восстановления жизненных сил является оздоровительный массаж. Уже после первой процедуры вы почувствуете прилив новой энергии, приподнятое настроение и состояние необычайной легкости.
За счет механического воздействия на кожу, подкожную клетчатку и мышцы улучшается кровоснабжение тканей, расширяются сосуды, расслабляются мышцы, улучшается общее состояние кожи. Оздоровительный массаж активизирует защитные силы организма, усиливает отток лимфы и  способствует выведению шлаков.

Показания к применению массажа:

  • Напряженное состояние и хроническая усталость;
  • Стрессовое состояние;
  • Малоподвижный и сидячий образ жизни;
  • Ноющая боль и дискомфорт в области спины;
  • Мышечные спазмы;
  • Костные мозоли;
  • Соляные отложения;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Искривление осанки (лордоз, сколиоз, кифоз);
  • Плоскостопие (у ребенка до 14 лет).