Шаолиньское кунг фу

Шаолиньское кунг фу – китайское боевое искусство, путь физического и духовного воспитания и совершенствования. Мощное средство укрепления здоровья, развития координации и равновесия, интеллекта и воли. Рекомендуется людям, имеющим хорошую физическую подготовку.

  • СЯО ХУН ЦЮАНЬ (Малый красный кулак) – один из базовых комплексов шаолиньского кунг фу. С него рекомендуется начинать знакомство с этим стилем боевых искусств. В этом таолу используется все базовые стойки и основные приемы шаолиньского кунг фу. Сочетает как мягкие, так и жесткие движения.
  • ДА ХУН ЦЮАНЬ (Большой красный кулак). В этом комплексе используются более высокие стойки, движения его жесткие и стремительные, используются прыжки, развороты и подсечки. Рекомендуется после освоения Малого красного кулака.
  • ШЕЦЮАНЬ (Стиль змеи) – Один из самых эффектных и интересных «звериных» стилей кунг-фу. Шецюань сочетает в себе как мягкие, медленные движения, так и стремительно-молниеносные. Сложная траектория движений прекрасно развивает координацию, совершенствует контроль движений тела. Техника ше-цуань повышает энергогенерацию в теле, повышает текучесть, гибкость и собранность движения.

Расписание занятий и стоимость смотрите на страничке Мастера Юй Гоцяна.